此優惠仍然有效！
点擊下面網址:
Coastal 近視眼鏡
2013年8月26日 星期一
最好別生氣 身體會留下痕跡
愛生氣的人很難健康，更難長壽。但在日常生活中，人們免不了要生五種氣：閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣。要養生，關鍵就要會生氣，會散氣，如果氣散不掉，很多疾病都會由此而發。
五種氣最好別生
退休後，為了排解寂寞，許多老人每天都樂意到小區花園找朋友扎堆打牌，雖說不輸房不輸地，但玩起來那爭強好勝的勁兒，常常因為出錯一張牌或多說一句話，就爭
得面紅耳赤，甚至氣得血壓升高。這就是人們常說的“生閒氣”。
"閒氣" 的解釋是“為無關緊要的事情生氣”。一個人健康與否，很大程度上跟心理狀態有關。心態不好，沒氣找氣的老人更愛生病。
"怨氣"來源於一種怨恨的情緒。 這是一種情緒的發泄，也就是一股怨氣。
"悶氣"多 發生在夫妻之間，兩人一生氣就沒完沒了，誰也不和對方說話，繃著臉，陰沉沉地總不見“晴天”。這種悶氣也是一種“冷暴力”， 無形中會對人體進行傷害。夫妻間生悶氣最傷害身體。
"賭氣"人們經常由於不滿意或受指責而賭氣。 每個人大概都會有賭氣的時候，只是程度不同而已。
"怒氣"對於性格急躁的人來說，很容易爆發怒氣。怒傷肝，憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，危害最大。
"怨氣"來源於一種怨恨的情緒。 這是一種情緒的發泄，也就是一股怨氣。
"悶氣"多 發生在夫妻之間，兩人一生氣就沒完沒了，誰也不和對方說話，繃著臉，陰沉沉地總不見“晴天”。這種悶氣也是一種“冷暴力”， 無形中會對人體進行傷害。夫妻間生悶氣最傷害身體。
"賭氣"人們經常由於不滿意或受指責而賭氣。 每個人大概都會有賭氣的時候，只是程度不同而已。
"怒氣"對於性格急躁的人來說，很容易爆發怒氣。怒傷肝，憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，危害最大。
身體會留下生氣的痕跡, 人之所以會生病，最原始的一種根源就是生氣，生一次氣毀一次健康，生氣導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同，會直接損傷五臟功能，發病更加嚴重。
長 期生氣的人，會在身體上留下不同的痕跡。從外表看，脾氣火暴，經常處於發怒狀態的人，多數會禿頂。 嚴重的還會使頭頂變尖；程度輕點的，則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。
愛生氣的人容易長色斑， 而且腦細胞衰老明顯加快。發脾氣時，氣會往上衝，造成頭頂發熱，導致脫髮。嚴重的暴怒，有時會造成肝內出血。如果血吐不出來，就會留在肝內，一段時間內形成血瘤。
生氣導致的肝熱， 繼而會影響到肺，肺熱一 個嚴重的後果就是失眠。 血氣較差的人氣往下沉，形成腹部脹痛， 會讓人誤以為是腸胃問題。
如果生了氣散不出來，比如悶氣， 往往會在胸腹形成中醫所謂“橫逆”的 氣滯， 很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌， 也可能造成十二指腸或胃潰瘍， 嚴重的會引發胃出血。
愛生氣的人還易得癌。“氣、急、累” 是患病的真正原因。
生氣導致的肝熱， 繼而會影響到肺，肺熱一 個嚴重的後果就是失眠。 血氣較差的人氣往下沉，形成腹部脹痛， 會讓人誤以為是腸胃問題。
如果生了氣散不出來，比如悶氣， 往往會在胸腹形成中醫所謂“橫逆”的 氣滯， 很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌， 也可能造成十二指腸或胃潰瘍， 嚴重的會引發胃出血。
愛生氣的人還易得癌。“氣、急、累” 是患病的真正原因。
讓“氣” 在體內更順暢, 當人生氣時，氣流在體內處於一種紊亂狀態。要想養生，必須讓氣流和諧順暢起來。調神順氣養生主要包括以下幾個方面：
一 是難得糊塗。 還沒發生的事，別想太多；正在發生的事，別過於困擾；已經發生的事，就由它去吧。
二 是順應季節。 春季活潑，夏令暢達，秋天恬靜，入冬則藏而不泄。讓精神隨外界環境而變化。
三 是節制情感。“忍 一時之氣，免百日之憂。”
四 是要有精神寄託。 可以欣賞音樂，也可以養花弄草。老人只要有了精神寄託，就會對生活充滿信心，減少不必要的生氣。此外，過於愛生氣的老人，也有可能是患了“老年抑鬱症”。
60歲以上老人患老年抑鬱症的幾率為7%—10%，患有高血壓、冠心病、糖尿病的老人，發病率更高達50%。 這樣的老人要想調整心態，每 天一定要做到“325”：大笑 3分鐘， 笑可以緩解疲勞、減少壓力，幫助肺臟擴張、促進消化，讓抑鬱慢慢減少；忘卻煩惱5分鐘.
文 章來源：生命時報
被誤傳了幾千年的八句俗語
1，“嫁雞隨雞，嫁狗隨狗”，原為“嫁乞隨乞，嫁叟隨叟”意思是一個女人即使嫁給乞丐或者是年齡大的人也要隨其生活一輩子。隨著時代的變遷，這一俗語轉音成雞成狗了。
2，“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，“皮匠”實際上是“裨將”的諧音，“裨將”在古代是指“副將”，原意是指三個副將的智慧合起來能頂一個諸葛亮。流傳中，人們將“裨將”說成了“皮匠”。
3，“不見棺材不落淚”，本是“不見親棺不落淚”，並不是見了任何棺材都落淚。訛變為“不見棺材不落淚”，如果不管誰的棺材，只要見到就落淚，那就有點太莫名其妙了。
4，“有眼不識金鑲玉”，本是“有眼不識荊山玉”。荊，指古代楚國；“荊山玉”，是玉匠在荊山發現的玉。
5，“不到黃河心不死”，本是“不到烏江心不死”。烏江，項羽他老人家自刎的地方。烏江訛變成黃河，真是讓人無從解釋了。
6，“捨不得孩子套不住狼”，本是“捨不得鞋子套不住狼”意思是要打到狼，就要不怕跑路，不怕費鞋。不過這個我還能理解點，因為好像四川那邊管鞋叫孩子。如果真的拿活生生的孩子去套狼，也太狠心啦！
7，“狗屁不通”，這個成語最初是“狗皮不通”。狗的表皮沒有汗腺，酷夏，狗要借助舌頭來散發體內的燥熱。“狗皮不通”就是指狗的身體這個特點，“屁”是污濁的象徵，對於文理不通的東西，以屁來喻，也就將就些吧！
8，“王八蛋”這是民間的一句罵人話。實際上，這句話的原來面目是“忘八端”。古代“八端”是指“孝，悌，忠，信，禮，義，廉，恥”，此八端指的是做人之根本，忘記了這“八端”也就是忘了基本的做人根本，可是後來卻被訛變成“王八蛋”。
一種叫理所當然的習慣
走在一起是緣份，一起在走是幸福
上了一天班，回到家裡，丈夫只會粗聲粗氣的說：「飯煮好了沒？我餓死了。」對妻子的忙碌辛苦視而不見。
有一天，丈夫帶著未婚獨居的同事回家，同事一進門，老婆接過兩人的公事包和外套，丈夫還是老話：「飯煮好了沒？」
同事卻說：「大嫂，對不起，麻煩你了。」
同事卻說：「大嫂，對不起，麻煩你了。」
看到一桌熱騰騰的飯菜，同事感動的差點掉下淚來：「一回家就有熱飯熱菜可吃的感覺真好！哪像我，每天回家都只有冰冷的牆壁迎接我。」然後埋頭拚命吃菜，彷彿一輩子都沒吃過飯的；對老婆的手藝讚不絕口，一盤簡單的炒青菜都被他說得像什麼山珍海味的。
老婆眉開眼笑，不斷的夾菜給同事，還說：「請用。」老公反而被冷落一邊。
吃完飯，老公照例拍拍屁股，想移到客廳沙發看電視、聊聊天，正想開口叫老婆倒茶；那個不識好歹的同事，竟然幫忙收拾碗筷，還不忘跟老婆道謝：「大嫂，謝謝你費心做這麼豐盛的晚餐請我。這些碗盤我來洗就好。」
老婆當然不會讓客人洗碗。這時，丈夫說：「泡茶。」雞婆的同事居然說：「大嫂，你告訴我茶葉在哪裡，我自已來。」
同事走了之後，老婆一邊洗澡一邊唱歌。
丈夫問：你為什麼那麼高興？老婆說：「我煮了十幾年的菜給你吃，你從來也沒有跟我說一聲謝謝。吃完飯不但不幫忙洗碗，還要我泡茶侍候你。你看看你那個同事多懂事。」
老公回答：「因為他第一次來我們家啊！而且他還沒有成家。你等著看好了，看他結婚之後，會不會跟他老婆說謝謝。」
為什麼？
為什麼面對至親的人，我們總覺得一切都是理所當然，而忽略了最基本的禮貌和感激之情？
老婆為什麼一定要煮飯？因為那是她的工作、她份內的事？
因為她愛你。
因為她愛你。
丈夫為什麼要辛苦工作受到老闆指責、剝削仍然不敢辭職？
因為他愛妳。
愛不是理所當然，愛是得來不易。有人說，女人最傻，只要你給她一句讚美、一句感謝，她就會無怨無悔的為你做牛馬。
其實男人也是,在家的時候，放一缸熱水，接過他沈重的公事包，跟他說聲：老公你辛苦了。他在辦公室受到再大的委屈，也忘的一乾二淨。
只是一句讚美，只是一句「請、謝謝、對不起」，愛情裡多了多少甜蜜和安慰？
下一次，別忘了對你深愛的人說聲：謝謝你。
幸福的長相：一句平凡的話語，卻有著神奇的力量。
主動，被動，不如互動
愛人，被愛，不如相愛
走在一起，是緣份
一起在走，是幸福
和朋友們 共勉 ！
最強的排毒菜一覽
人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎? 看看下面誰最牛! 專家指出，及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五臟和體內清潔，才能使機體保持旺盛的機能。
常見的解毒、排毒食物有：
解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。
解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。
這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、 涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成 “使人愉快和保持青春的良藥”。
解毒君子——苦瓜、苦茶。
一般說來，苦味食品都口感略苦，餘味甘甜，具有解毒功能，並可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。中醫認為，茶葉味甘苦，性微寒，能緩解多種毒素。茶葉中含有一種豐富活性物質茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基; 其對重金屬離子沉澱或還原，可作為生物鹼中毒的解毒劑。另外，茶多酚能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強細胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發生。
.jpg)
海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。
排毒小卒——日常蔬菜。
在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如番茄甘酸微寒，可清熱解毒、生津止渴、涼血活血; 冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯; 絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用; 黃瓜、竹筍能清熱利尿; 芹菜可清熱利水、涼血清肝熱，具有降血壓之功效;胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外; 大蒜可使體內鉛的濃度下降; 蘑菇可清潔血液; 紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。
癌症不是病 (2)
問題6，如果身體是酸性，那會怎樣？
答：中文常說：「酸臭」，當酸產生的時候，就開始產生腐敗臭味， 而腐敗物質和毒素就會開始不斷的生長。
即使一般靜止的水分，也會產生酸臭毒素。 因此毒素影響到身體，也危及身體的健康。
問題7，那身體是很「酸」，又沒有癌細胞來清理，最後會怎樣？
答：毒素大量流入血液，短短一天內，就可能造成身體細胞的會死亡。 所以建立一個觀念，癌細胞是您的細胞，不是「壞小孩」，可處理與分解酸性毒素物質，等毒素處理完畢，它也會自然代謝死亡。
問題8，所以我們應該感謝癌細胞？
答案：只要認為癌細胞不是壞細胞就好。癌細胞這是身體自然的運作，需要感謝或不感謝，沒有什麼關係。如同每天大排泄小便，對於健康很有幫助，但卻不需刻意去感謝「大小便排泄」，是一樣的道理。
問題9，癌細胞如果形成腫瘤，那會怎樣？
答：腫瘤本身也不是一件壞事，因為這地方可能是最酸性的地區，使得壞物質和毒素不斷的蔓延，而癌細胞把這些毒素包圍起來， 形成了腫瘤。
*腫瘤代表您的身體處理毒素的區域。
問題10：如果癌症不去治療，會怎樣？
答：根據屍體的解剖顯示，33％的男性都有攝護腺癌，而因此死亡的卻只有1％人。
問題11：難道現代醫療不好嗎？像是化療？
答：澳洲北雪梨癌症中心放射腫瘤科調查，在22個主要的成人惡性腫瘤中，化療後五年存活率，在澳洲估計是2.3%，在美國則是2.1%。所以化療的存活率仍很差，如同低的中獎機率， 需作化學治療嗎？
問題12：癌症真的不用治療嗎？
答：現代化西醫的醫療行為，包括開刀、化學治療、放射性治療等，產生的傷害非 常之大，甚至是病人致死的主因！
*癌症當然要治療，但不是開刀治療， 而是改變心情、 紓解壓力、潔淨飲食！
放在麵粉裡10分鐘 ... 你會發現奇跡的
在一次煮玉米粥時，我用叉子在沸騰的粥裡翻攪，想看看粥好了沒有。
我錯手沒拿到叉子，而把手碰進了沸水裡面！痛得我尖叫起來！
一位越南朋友，他是位獸醫，恰巧來到我家，我正在尖叫！
他即刻問我有沒有麵粉。
我拿出一袋麵粉，他叫我把手伸進去，並且放在麵粉裡10分鐘，我照做了。
他說，在越南曾有一個傢伙身上著火了，眾人在驚慌中把一袋子的麵粉撒在他的身上滅火。
但令人驚訝的是，它不僅滅了火，被燒那傢伙的身上競沒有水泡！！！
我把手放在麵粉裡10分鐘後拿出來，手上確?沒有灼傷的紅印或者水泡,完全沒有受傷！
現在，我總會在冰箱放一袋子麵粉，每次不小心灼傷自己，我就用麵粉敷，
沒有一次是有紅印或水泡的。
*注意：冷麵粉比常溫麵粉效果更佳！
奇跡！如果你問我的話。放一袋白麵粉在冰箱是不會錯的。
我甚至在燙到舌頭的時候，把麵粉敷在上面10分鐘，傷去無痕！試一試吧！
不要把你燙傷的地方馬上放在冷水下沖洗，而要放在麵粉裡10分鐘，你會發現奇跡的！
訂閱：
文章 (Atom)