提醒 E-mail分享族培養E習慣

很重要, 每頁必讀: 資策會提醒 E-mail 族培養E習慣

 
請看附件檔, 同時請注意, 許多人以為把看完的 email 刪除至垃圾桶,然後把垃圾桶清空就沒事, 其實不是這樣的。

   每一個 email 廠商 (無論是雅虎, hotmail, google.... 或其他小型私人提供信箱者),都將你刪除的垃圾郵件仍儲存在他們大型檔案空間裡,有的廠商 (其中包括知名的大型 “前輩” 公司) 甚至會將用戶資料賣給商業團體賺錢,有的雖然不會用來賺錢 , 但若被駭客侵入, 仍會輕易得到所有用戶的資料。

畫說 - 2. 二爺

2. 二爺

永厚先生说:今年是兔二爷当令,但现在行二的太多,富二代,官二代——都是二爷。

我乐了。不是二爷,是“儿爷”。

美女族—漂亮蔬果汁

二十年前曾經有位大哥對我說：「一個女人如果沒有美麗的外貌，我就沒有 耐心去看她有沒有內涵！」年輕的我立刻嗤之以鼻的回說：「男人真膚淺外加沒 水準，只看外表不重內涵！」不過，現在的我竟然同意這樣的說法！沒錯，「外 貌協會」是偏頗的，但可悲的就是這世界就是一個外貌主宰運行的社會。 

所謂「一白遮三醜」，所以一定要美白啦！配合蔬果汁加上每天的美白面膜 敷臉，是要當美女族很重要的例行工作！加油吧，各位美女候選人！

和尚来了 - 1

銀髮族—調養蔬果汁

隨著年齡的增長，銀髮族對於營養的攝取及吸收能力會逐漸下降， 很容易導致營養不均衡的狀態。

要做到食療養生防病，日常飲食五味就 要均衡，要特別注意到五味（酸、鹹、辛、苦、甘）調和。

《皇帝內經》 指出只有起居遵循四時陰陽變化之理，才不會生重病；睡眠不足會導致 人體體內胰島素無法使葡萄糖進行正常代謝，因而導致肥胖。

有人說糖 尿病是最可怕的慢性疾病，名列國人十大死因之ㄧ，而且也是最需要飲 食控制的慢性病之ㄧ，若沒有好好控制糖尿病，不但過高血糖或過低血 糖會威脅生命安全，更可能伴隨著發生視網膜病變（失明）、腎臟病變（洗 腎）、神經病變或心血管疾病（中風與心肌梗塞），所以做好飲食控制再 配合運動與藥物治療是糖尿病友最好的治療選擇。

挑 選的配方都是傾向於好喝又有療效的，而要用果菜汁機打蔬果汁通常可以打完果 汁後，加入檸檬汁與蜂蜜調味（不要混入打，要打完果汁再加入攪拌即可），新 鮮的蔬果汁最好在 15 分鐘之內就喝完，以免發酵氧化與變質。

1.胡蘿蔔紅素汁

胡蘿蔔 1 根、蕃 茄 1/2 個、西洋 芹 1/2 根、檸檬 1/4 個、礦泉水 150CC。

古人殘缺字

殘缺字常在古人題墨中出現，總是藏著意外之意，讓人豁然領悟。

（一）虫二

“虫二”是何意？泰山有一塊摩崖刻石，鐫刻著醒目的“虫二”兩個字，多數人百思不得其解。

據記載，明代才子唐伯虎有一次遊覽岳陽樓，用筆在牆壁上題寫“虫二”兩字。

世界十大无解之迷

地球是个神秘莫测的所在，周遭日常的许多事物至今仍然没有解释。我们有那么多先进技术和科学知识，却还是不能为让人困惑的事情找到答案： 

消失的荷兰人金矿

在亚利桑纳州的迷信山有一座金矿，如果用锤子将墙壁砸开，就

会有成堆的天然金子滚下来。

这座金矿最初是被印第安人一种族发现并作为秘密保守下来。直到一位从墨西哥来的修道士来到亚利桑那时这个秘密才被揭穿.

而它之所以被称为“荷兰人的金矿”是因为在19世纪有很多被认为是来自荷兰的探险家来到这里，而其中两位实际上是德国探险家雅各布·华兹、雅各布·韦瑟，他们在墨西哥小镇的一次打架事件中救了唐·米格尔·珀拉塔，作为回报唐·米格尔·珀拉塔告诉了这两位探险家有关一个家族金矿的秘密，接着三人根据珀拉塔家族地图寻找到了金矿，三人得到了价值20000美金的金子。