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2013年8月22日 星期四
治11種病~學會不同的喝水方法 (3)
有意思---有80%正 常人不知道....
* 蝦的心臟在頭部。
* 豬無法看到天空。
* 老鼠和馬不能嘔吐。
* 貓的尿液是夜光的。
* 世界上有 50% 的人從來沒有接聽過電話。
* 你睡覺的時候，不知不覺中會吃入70多種蚤虫。
* 你永遠不可能用你的舌頭舔到你的手肘。
* 打噴嚏若過於強勁，會導致胸腔破裂。
* 如果你打電話超過一個小時，耳朵裡的耳垢會增加 7 倍。
* 打火機比火柴更早發明出來。
* 你的心臟可以產生把血液噴出三十尺高的壓力。
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人類器官衰老時間表 (1)
以下就是人體一些器官的衰老退化時間表：
大腦：20歲開始衰老
大腦：20歲開始衰老
隨著我們年齡越來越大，大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。 我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右，
但從20歲起開始逐年下降。
到了40歲，神經細胞的數量開始以每天 1 萬個的速度遞減，
從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。
儘管神經細胞的作用至關重要，但事實上大腦細胞之
間縫隙的功能退化 對人體造成的衝擊最大。
我們無一例外會認為，白髮和皺紋是衰老的早期跡象，實際上， 人體一些部位在我們外表變老之前功能就開始退化。
大腦細胞末端之間的這些微小縫隙被稱為突觸。
突觸的職責是在細胞數量隨我們年齡變得越來越少的情況下，
保證信息在細胞之間正常流動，
腸：從55歲開始衰老
健康的腸可以在有害和有益細菌之間起到良好的平衡作用。
腸內友好細菌的數量在我們步入55歲後開始大幅減少，
這一幕尤其是會在大腸內上演。
結果人體消化功能下降，腸道疾病風險增大。隨著我們年齡增大，胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動開始下降，發生便秘的幾率便會增大。
乳房：從35歲開始衰老
人到了35歲，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降。
從40歲起，女人乳房開始下垂，乳暈(乳頭周圍區域)急劇收縮。
盡管隨著年齡增長，乳腺癌發生的幾率增大， 但是同乳房的物理變化毫無關聯。
人體細胞隨年齡增大受損的可能性更大，如此一來，控制細胞生長的基因可能發生變異，進而引發癌症。
人生必讀
1、人生最重要的不是努力，不是奮鬥，而是抉擇。
2、老闆只能給一個位置，不能給一個未來，舞臺再大，人走茶涼。
3、意外和明天不知道哪個先來。沒有危機是最大的危機，滿足現狀是最大的陷阱。
4、所見所聞改變一生，不知不覺斷送一生。
5、生意，可以掌控努力與投資，卻無法掌控結果，人生得意時找出路，失意時才有退路，寶馬都有備胎，您的人生呢？
6、世界上有多少有才華的失敗者，世界上有很多高學歷的無業遊民—是因為選擇錯誤。
7、下對注，贏一次；跟對人，贏一世。
8、學識不如知識，知識不如做事，做事不如做人。
9、學識不如知識，知識不如做事，做事不如做人。
10、生命不在於活得長與短，而在於頓悟的早與晚。
11、做人處事，待人接物：重師者王，重友者霸，重己者亡。
12、沒有目標的人永遠為有目標的人去效力。
13、人生三階段：比才華；比財力；比境界。
14、人若把自己框在一定的範圍內，就容易限制了自己的思維和格局。
15、今天的優勢會被明天的趨勢代替，把握趨勢，把握未來。
16、讀萬卷書不如行千里路，行千里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。經師易得，人師難求。
17、學歷代表過去，財力代表現在，學習力代表將來。
18、人生能走多遠，看與誰同行；有多大成就，看有誰指點。
19、聰明的人看得懂，精明的人看得準，高明的人看得遠。
20、做人不成功，成功是暫時的；做人成功，不成功也是暫時的!
健康享瘦：15種苦瓜製作方法 (1)
苦瓜不是那種模樣水靈靈、招人喜愛的蔬菜。可是燥熱的夏天裡你卻會記起它的好。因為無論喜歡不喜歡它的味道，你都不能否認當那一絲清苦入胃時，身體的感覺好多了。
苦瓜能搭配各種肉類和菜類變化出多樣的菜色，
這裡搜集了其中15種，大家可以試試做哦！
豆豉苦瓜
原料：苦瓜200克 ，豆豉15克 。
輔料：蒜末5克 ，香油5克 ，鹽3克 ，雞精少許。
輔料：蒜末
做法：
1. 將苦瓜去瓤、洗凈，切成條，放入沸水中焯熟，撈出；
1. 將苦瓜去瓤、洗凈，切成條，放入沸水中焯熟，撈出；
再放入涼水中浸涼，撈出瀝乾，放入盤內備用。
2. 鍋置火上，放油燒熱，放入豆豉、蒜末煸炒成豆豉醬，’
2. 鍋置火上，放油燒熱，放入豆豉、蒜末煸炒成豆豉醬，’
將苦瓜片放入翻炒，淋上香油、鹽、雞精，翻炒均勻即可。
特點：味道濃郁，清涼降火。
白果苦瓜
白果涼瓜「苦」中作樂
特點：味道咸鮮，黃綠相間。
備料時間：5分鐘
烹調時間：5分鐘
原料：苦瓜、白果。
調料：鹽、味精、太白粉。
烹調時間：5分鐘
原料：苦瓜、白果。
調料：鹽、味精、太白粉。
做法：
1.白果洗淨，苦瓜洗凈切丁。
2.炒鍋上火入油，放白果、苦瓜及調味料炒熟。
3.最後用太白粉勾薄芡即可。
1.白果洗淨，苦瓜洗凈切丁。
2.炒鍋上火入油，放白果、苦瓜及調味料炒熟。
3.最後用太白粉勾薄芡即可。
※廚師提示：白果一次食用不宜過多。
珍惜「真正重要」的東西
生氣的時候，開口前先數到十；如果非常憤怒，先數到一百。
有一對夫妻非常疼愛他們五歲的兒子，而這個小男孩也很乖巧體貼，一家人和樂融融。
某天，小男孩跑到媽媽面前，高興地對母親說：「今天是爸爸的生日，所以我為他做了一件事，想給他一個驚喜！」「喔？你做了什麼呢？」母親好奇地問。
有一對夫妻非常疼愛他們五歲的兒子，而這個小男孩也很乖巧體貼，一家人和樂融融。
某天，小男孩跑到媽媽面前，高興地對母親說：「今天是爸爸的生日，所以我為他做了一件事，想給他一個驚喜！」「喔？你做了什麼呢？」母親好奇地問。
小男孩得意地說：「我覺得爸爸的電腦很髒，上面都是灰塵，所以我幫他洗乾淨了！」
「什麼？你把電腦拿去洗？」母親一聽，連忙跑到浴室。
果然，先生最心愛的昂貴筆記型電腦整台被泡在肥皂水裡，
雖然母親連忙「撈」出電腦搶救，但電腦已經壞了！
母親很生氣，把兒子臭罵一頓。小男孩覺得很委屈，所以哭得一把鼻涕、一把眼淚。
父親聽到妻子的怒吼與兒子的哭聲，跑過來一探究竟。看到還在滴水的電腦，他也愣住了，隨即臉色一沉！ 小男孩覺得爸爸一定要生氣了，害怕地縮起脖子。
但父親冷靜了幾秒，深呼吸一口氣，接著拍拍妻子的肩膀：
「電腦壞了就算了，別再罵他了！」
「怎麼可以不罵他？這台電腦不是你最心愛的東西嗎？」
妻子仍氣呼呼地說。
「妳錯了，電腦只是我『第二』心愛的東西。」爸爸眨眨眼睛，說：
「我第一心愛的東西，是妳跟兒子呀！所以我怎麼忍心看到妳生氣的樣子、聽到兒子的哭聲呢！」
給老朋友的提醒 (2)
10條老人要切記的守則
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六、要切記：不要總想著改變別人：鄰家女孩乍暖還寒就穿上了短裙絲襪，那是姑娘喜歡「美麗凍人」；老伴做事兒丟三拉四，那是難改的「頑疾」。每人都有自己的習慣和 活法，原本沒有絕對的錯對。改變不了別人就試著變變自己，其實你自己也很難改變。與其這樣，不如來個和平共處，淡然處之總比指手畫腳讓人喜歡。
七、要切記：待人處事別太摳門兒，錢多錢少都要有個爽快大度：對親朋好友自不必說，就是子女買來東西孝敬，也一定要說聲謝謝、想著付錢。雖然很多人都不缺錢兒，但 咱要的就是那種坦然。記住：世上沒有免費的午餐，享受和諧快樂也要掏銀子出本錢。把數得過來的養老金花出學問可是一種智慧，「人死了錢沒花完」真不如生前 開明大義些。
八、要切記：邋邋遢遢不是小事兒：人老了懶點可以，但千萬別懶在穿衣戴帽、洗涮衛生上。你要保持艱苦樸素的革命傳統也可以，但要記著整潔乾淨。這年頭世界都變成了地球村，別因為自己的邋遢影響了家庭的生態。要知道你的衛生、你的穿戴不是你自己的事，那是家庭的招牌和子女的臉面。
九、要切記：千萬別像存錢那樣存著破爛兒：有道是「破家值萬貫」，那是上個世紀前的說法兒；當下留存東西不能看有用沒用，要看常用不常用。不常用的東西，用時不一 定找得到，所以還是早早處理掉。大件的東西得趕快更新，說不定以後花錢攆它走都不容易。家裏的東西究竟是多是少，先看看你家的「踢腳線」能露出多少就立馬知道。
十、要切記：別老想著靠子女，消除寂寞根本還在自己：從四合院改成了單元房，放飛的都是小家庭的夢想。小家庭的日子就像私家的車，雖然都在一條路上跑，但沒人願意去合夥拼車。老年人要練好的是自己的車，即使獨守長夜，也要勇敢地往前走。廣交朋友、儲蓄友誼才是老年人應當儘早做的事情。
記住：做好自己才不會寂寞，因為今生只有一個人能永遠與你在一起，那就是你自己。
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